Alimentarsi in maniera equilibrata durante la gravidanza è fondamentale per garantire al piccolo tutti i nutrienti essenziali per il suo corretto sviluppo. La scelta degli alimenti deve essere ben ponderata e dunque bisogna sapere quali sono i principi nutrizionali dell’alimento per poter sfruttarne tutte le proprietà. Tuttavia, capita spesso alle future mamme di interrogarsi su…

Il nervo sciatico, detto anche ischiatico, è il nervo più lungo del nostro corpo: parte dal midollo spinale e scende fino alla parte posteriore delle nostre gambe. La sciatica altro non è che l’infiammazione di questo nervo, che, tra i sintomi più evidenti, provoca un dolore che si propaga per tutta la schiena fino a…

Quali sono gli alimenti da evitare in gravidanza? Siamo sicuri che in tante se lo staranno chiedendo. “Sono incinta!”. Quanto abbiamo aspettato e desiderato ardentemente di pronunciare ai nostri cari questa frase. E quante volte ci siamo sentite incitare “Mangia cara, quanto e cosa vuoi, devi alimentarti per due adesso!”.  Mai frase meno azzeccata. Perché…

Sulle mestruazioni in gravidanza, in giro, c’è molto caos e confusione. Cerchiamo di fare chiarezza insieme con un articolo semplice ed esplicativo che abbiamo preparato per voi. Una delle domande che molte donne si pongono è: si possono avere le mestruazioni in gravidanza? Molte donne ammettono di aver avuto il ciclo mestruale durante tutti i nove…

La placenta (che può essere anteriore o posteriore) è l’organo temporaneo che si forma durante la gravidanza, a partire dalla quarta settimana, ed è molto importante, perché si tratta del principale legame fisico tra la madre e il bambino e ha il compito di proteggere il feto e fornirgli tutto il necessario per la crescita.…

Durante la gestazione siamo sempre più attente alla nostra alimentazione in gravidanzaed iniziamo a chiederci, quasi con un pizzico di ossessione, se sia possibile mangiare un alimento piuttosto che un altro senza creare problemi al piccolo che portiamo in grembo. Oggi ci occuperemo del gelato e vedremo insieme se è possibile mangiare il gelato in…

Ritrovarsi in dolce attesa è un momento emozionante e prezioso per la crescita di vita di una donna. Per 9 lunghi mesi, infatti, il corpo femminile è sottoposto a continui cambiamenti ed evoluzioni che porteranno ad affrontare un momento speciale ed indimenticabile che si concluderà con l’arrivo del tanto desiderato bambino. Ma quali sono i…

La fase prodromicaè la prima delle quattro fasi del parto (le altre sono: fase dilatante, fase espulsiva e secondamento, cioè ‘espulsione della placenta’). Prima che inizi il travaglio vero e proprio, prima cioè che le contrazioni raggiungano una frequenza di cinque minuti tra l’una e l’altra e che sia necessario andare in ospedale, il bambino…

Le perdite gialle in gravidanza sono in genere dovute alla normale leucorrea gravidica. Esse devono essere però chiare, inodori e dalla consistenza mucosa. In questa circostanza della vita, infatti, è normale che le ghiandole della cervice uterina rilascino secrezioni mucose giallastre dovute agli scompensi ormonali. Un tale aumento del muco cervicale è in realtà un…