Lo yoga in gravidanza è una delle attività fisiche maggiormente raccomandate alle future madri, dal momento che si tratta di una disciplina capace di favorire un completo benessere fisico ed emotivo, ma allo stesso tempo permette di tonificare i muscoli, rilassare la schiena, contrastare il gonfiore ed acquisire una maggiore consapevolezza del corpo durante la gestazione.…
Già dalla prima ecografia, programmata generalmente dal ginecologo tra l’8° la 12° settimana di gestazione, si ha la scoperta di una gravidanza gemellare da parte della madre. Quando si parla di gemelli si pone fin da subito la distinzione tra eterozigoti ed omozigoti: nello specifico la gemellarità eterozigote è caratterizzata dalla maturazione di due ovuli…
Nel proseguo della gestazione quando si giunge alle 13 settimane di gravidanzail rischio di aborto decresce in maniera significativa mentre la madre inizia a sentirsi incinta, acquisendo una maggiore consapevolezza del suo stato grazie anche all’osservazione diretta dei cambiamenti fisici del suo corpo. Tra i primi segnali si evidenzia il rigonfiamento della pancia che comincia ad…
Il traguardo delle 16 settimane di gravidanza si caratterizza essenzialmente per una marcata produzione di ormoni da parte della donna che inizia a percepire i primi movimenti del piccolo, avvertiti come delle vibrazioni allo stomaco, di fatto tra la sedicesima e la ventesima settimana le donne incinte iniziano a percepire i leggeri movimenti del piccolo.…
Il primo trimestre è completato dal raggiungimento delle 12 settimane di gravidanza: in questo periodo la gestante risente sempre di meno dei sintomi tipici dell’inizio della gravidanza per cui rispetto alle precedenti settimane inizia a sentirsi meno stanca ed affaticata, mentre le nausee mattutine sono quasi completamente scomparse. In questa fase della gestazione è bene…
Nel corso delle 11 settimane di gravidanza si verificano significativi cambiamenti che interessano la gestante ed il feto. Per quanto riguarda, infatti, la madre va detto che i sintomi di inizio gravidanza non sono più presenti oppure frequenti, le nausee non causano più disagio, anche se alcuni odori legati ai cibi possono generare fastidio, così…
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